菜園とは

菜園とは

菜園とは、簡単に言いますと野菜を作るための畑のことです。また、菜園には、市民菜園と家庭菜園があります。 市民菜園は市民が小区画の畑を借りて少人数（一人でやることが多い）野菜などを作ります。 また、市民菜園では木々などは栽培が出来ないのが基本となります。 家庭菜園は、自分の持っている土地（自宅の庭など）を利用して自分のペースで菜園をします。 故に、ガーデニングを兼ねて花も植えることもあります。

癒しについて

菜園での癒し効果は、自分のペースで菜園ができ、他人の干渉がないことが魅力的です。 自分の植えたい木々も植えたり、生き物を飼ったりすることができるので、とても自由です。 悠々自適な生活は癒しそのものだと言えます。

園芸療法

家庭菜園は自宅ですることが多いので、野菜を栽培することはもとより、果物や花を栽培します。 その栽培した花を使ってクラフト作りやなどをすると、手先や想像力を鍛えることができて、能力の向上にも繋がります。