寄せ植えとは

寄せ植えとは、様々な植物（相性があり）を同じ鉢やプランターます。 または、地植えの場合に株元を近接して植えることを言います。 その楽しみ方は、一つの鉢の中に様々な植物を植え、その彩や調和を楽しむことができます。意外と単純ですが、開花期など基本的な植物の性質をネットで調べて寄せ植え必要があります。 広い庭がなくても植木鉢一つあれば、季節の花を室内のインテリアとしても楽しめます。

癒しについて

自分の好みの花を自分の好きなように植える自由な作業が魅力的です。 絵画を描くように寄せ植えができるので、楽しく作業ができます。 また、絵画とは違い、生きているものなので、手入れや水やりで更に美しさが増します。 毎日、観察が癒しと変わります。

園芸療法

寄せ植えをすることによって、視覚・触覚・嗅覚を主に使います。 視覚で色とりどりの花を組みわせるのは想像力を刺激します。 また、作業中に色々な花の香を嗅ぐと幸せホルモンの分泌が促進され心地よい気分になり、 ストレスを緩和してくれ情緒の抑制を促してくれます。 そして、その一連の動作が固有受容覚の手順記憶となります。